De gezonde buitensport voor iedereen
Nordic Walking is veel meer dan wandelen met stokken. Nordic Walking geeft wandelen een extra dimensie en levert tal van voordelen:
- meer dan 90% van de spieren wordt gebruikt
- voor jong en oud
- voor sporter en niet-sporter
- verbetering van fysieke conditie
Fitup leert je hoe je een optimaal resultaat kunt halen door op een juiste manier te wandelen met poles, dit zowel individueel als in groep.
